Fitnesa laukā bieži lieto anabolisko narkotiku (piemēram, anaboliskos steroīdus un SARM), lai ātri palielinātu muskuļu spēku un uzlabotu sportisko sniegumu. Šis ir visaptveroša analīze:
1. darbības pamat mehānisms
stimulēt olbaltumvielu sintēzi
Aktivizējot androgēnu receptorus, tieši paātrinot olbaltumvielu sintēzi muskuļu audos, vienlaikus kavējot katabolismu, izraisot ievērojamu muskuļu lieluma un izturības palielināšanos. Piemēram, Turinabola un Masterona kombinācija var samazināt ūdens aizturi un uzlabot muskuļu definīciju.
Uzlabot izturību un atveseļošanos.
Šīs zāles var samazināt muskuļu bojājumus intensīvas fiziskās aktivitātes laikā un saīsināt atveseļošanās laiku. Pētījumi liecina, ka subjekti, kuri katru nedēļu ievadīja 600 mg testosterona, pēc 20 nedēļām ieguva vidēji 8 kg muskuļa, pat bez spēka treniņa.
2. Parastie narkotiku veidi un īpašības
Reprezentatīvas narkotikas: testosterona propionāts, nandrolons, stanozolols.
Priekšrocības: Ievērojams muskuļu augšanas efekts.
2. Sārmi(Selektīvie androgēnu receptoru modulatori)
Reprezentatīvas sastāvdaļas: Ostarīns, ligandrols.
Priekšrocības: Rīkojas selektīvi ar muskuļiem un kauliem, ar mazāk blakusparādībām.
3. Dabiskais testosterona pastiprinātājs
Piemēram, AMS stiprs testosterons: Tas, protams, palielina testosterona līmeni, izmantojot D3, cinka vitamīnu utt., Un tas ir piemērots cilvēkiem, kuri veic zemu risku.
Iv. Plāni un ieteikumi
1. Dabas muskuļu veidošanas stratēģijas
Apmācība un uzturs: Apvienojiet rezistences apmācību ar augstu - olbaltumvielu diētu un nodrošiniet atbilstošu miegu.
Drošas piedevas: Piemēram, AMS testosterone Plus, kas satur tādas sastāvdaļas kā Tribulus Terrestris ekstrakts, var palīdzēt paaugstināt testosterona līmeni.
